Ihr möchtet dieses anstrengende und verrückte Jahr sportlich abschließen? Dann seid ihr bei uns genau richtig. Wir bieten noch einmal Kristinas Trainingsserie aus den beiden vorherigen Jahren an. Gemeinsam setzt ihr euch das Ziel, eure 10km–Zeit auf unter 60 min zu bringen und dabei dieses Jahr doch noch einmal Wettkampfluft zu schnuppern.
In abwechslungsreichen Trainingseinheiten mit unterschiedlichen Intervallmethoden, Lauf-ABC und Kräftigungsübungen wirst du optimal vorbereitet. Als Highlight treten wir zum Kursabschluss alle gemeinsam auf der 10 km-Strecke bei der Bramfelder Winterlaufserie am 12. Dezember an – natürlich nur, wenn es unter den aktuellen Bedingungen erlaubt ist.
Ziel: wenn möglich 10 km bei der Bramfelder Winterlaufserie am 12. Dezember
https://www.winterlaufserie-hamburg.de/
Wann: ab 06.10.21 immer mittwochs, 19:15 – 20:30 (75 min), 10 Termine
Maximal: 12 TeilnehmerInnen
Gebühr: 90 € (fällig am ersten Trainingstermin)
Anmelden kannst du dich bei uns im Laden oder per Mail an: info@running-green.de
Über Kristina:
Kristina ist seit vielen Jahren begeisterte und ambitionierte Läuferin. Ihren ersten Halbmarathon lief sie 2007 und wurde sofort von der Leidenschaft gepackt. Der erste Marathon ließ dann auch nicht lange auf sich warten. Seitdem startet sie – in normalen Jahren, die nicht von der Pandemie bestimmt werden – ein- bis zweimal im Jahr auf die 42,195 km und hat zudem die Liebe zu Trail und Ultraläufen entdeckt.
Kristina möchte ihre Leidenschaft und Erfahrung an euch weitergeben und euch zu einem Wettkampferfolg verhelfen.