Sport Mental Coaching bzw. Sportpsychologie sind seit einiger Zeit in aller Munde. Aber was hat es eigentlich damit auf sich? Mental Coaching Im Mental Coaching geht es darum die Fähigkeit der mentalen Stärke bzw. die einzelnen Anteile der mentalen Stärke weiter zu entwickeln und zu verbessern. Das kann im Einzelfall ganz unterschiedlich aussehen. Die eine […]
Neben einem kleinen Theorieteil erarbeiten wir bei dem Workshop gemeinsam die ersten Schritte im Canicross. Und natürlich habt ihr danach genug Input, um zuhause weiter üben zu können!
Für thoni mara Fans gibt es eine gute und eine schlechte Nachricht. Die gute Nachricht zuerst: Ihr findet jetzt alle thoni mara Sachen die wir im Laufladen haben, auch im Online Shop. Und nicht nur das, es sind sind auch alle Produkte mit 20 – 40 % Rabatt reduziert. Jetzt aber die schlechte Nachricht. Nach […]
Du und dein Hund seid gerne zusammen aktiv? Vielleicht hast du auch schon einmal von Canicross gehört, aber bist dir nicht sicher, ob es was für euch ist und wie du damit startest? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! Zughundesport Im Zughundesport laufen dein Hund und du als Team, verbunden durch eine […]
Auch dieses Jahr präsentiert die Facebook Community Trailrunning Hamburg Harbuger Berge wieder den Trailrunning Cup Hamburg Harburger Berge. Wer die Veranstaltung noch nicht kennt: Entstanden ist der Trailcup im Lockdown mit der Idee jede Woche auf eigene Faust eine andere Trailstrecke in den Harburger Bergen zu laufen. Die Strecken sind nicht markiert, weshalb auch etws […]
Unsere Lieblingsschuhmarke mit der breiten Zehenbox und Zero Drop hat uns drei der neusten Schuhmodelle geliefert. Die Traillegende Lone Peak in der siebten Version Altra´s meistverkaufter Trailschuh ist jetzt mit einem nahtlosen, nahtlosen Obermaterial ausgestattet, das leicht und strapazierfähig ist. Die MaxTrac™-Außensohle wurde ebenfalls überarbeitet und ist bietet jetzt noch mehr Grip. Unser erster Testeindruck […]
Du und dein Hund seid gerne zusammen aktiv? Vielleicht hast du auch schon einmal von Canicross gehört, aber bist dir nicht sicher, ob es was für euch ist und wie du damit startest? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! Zughundesport Im Zughundesport laufen dein Hund und du als Team, verbunden durch eine […]
Die Tage werden kürzer und entsprechend ist es oder wird es bei den meisten Läufen oft eher dunkel sein. Damit ihr zum einen mehr seht, aber zum anderen auch besser gesehen werdet, haben wir verschiedene Stirnlampen für euch im sortiment. Damit ihr wisst, welche Stirnlampe die Richtige ist, bringen wir etwas Licht ins Dunkel. Kleine […]
Nun nicht ganz neu bei uns im Sortiment aber mit neuen Produkten und jetzt auch im Online Shop erhältlich sind die Elektrolytprodukte von Precision Fuel & Hydration. Von Sportlern entwickelt Precision Fuel & Hydration wurde im Jahr 2011 auf den Markt gebracht, nachdem die Gründer jahrelang mit Spitzensportler:innen und Technologiepartnern zusammengearbeitet hatten, um eine einfache […]
Mit einer bewusst kleinen Trainingsgruppe ging es nach über zwei Jahren Pause wieder in ein Trainingslager. Diesmal gezielt in die Berge, um die nötige Kraft in den Beinen für die anstehenden Langdistanzen zu schaffen. Unsere Basis für das Trainingscamp war das Explorer Hotels Berchtesgaden. Von da gab es sowohl eher flache Rad- und Laufrunden, […]