Sport Mental Coaching bzw. Sportpsychologie sind seit einiger Zeit in aller Munde. Aber was hat es eigentlich damit auf sich? Mental Coaching Im Mental Coaching geht es darum die Fähigkeit der mentalen Stärke bzw. die einzelnen Anteile der mentalen Stärke weiter zu entwickeln und zu verbessern. Das kann im Einzelfall ganz unterschiedlich aussehen. Die eine […]
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12
Feb
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Nach zwei coronabedingten Pausenjahren starten wir endlich wieder eine Vortragsreihe bei uns im Laden. Den Anfang macht Oecotrophologin Heike Lemberger am Montag, den 20.03.2023 von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr mit dem vieldiskutierten Thema Ernährung.
31
Jan
Jan
Am 31.01. findet leider kein Tempotraining statt, weil Matthias geschäftlich unterwegs ist. Natürlich soll euch das nicht vom Laufen abhalten. Hier der Plan den wir gemeinsam gelaufen wären: 15 Minuten Warmlaufen inklusive Aufwärmübungen wie Armkreisen, Beinpendeln, uvm. 10 Minuten kleiner Lauftechnikblock mit verschiedenen Übungen für die Sprungkraft 8 x 15 Sekunden Treppensprints 5 x 5 […]
26
Jan
Jan
Du und dein Hund seid gerne zusammen aktiv? Vielleicht hast du auch schon einmal von Canicross gehört, aber bist dir nicht sicher, ob es was für euch ist und wie du damit startest? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! Zughundesport Im Zughundesport laufen dein Hund und du als Team, verbunden durch eine […]
22
Jan
Jan
Endlich wieder eine Lesung bei uns im Laufladen. Am Montag, den 20.02.2023 kommt Philipp Jordan vom Fatboysrun Podcast zu uns. Ab 19:30 Uhr wird er in einem Livepodcast sein neues Buch vorstellen. Lauf– und Schnaufgeschichten Lesetour Philipp Jordan ist Autor, Illustrator, Podcaster und passionierter Hobbyläufer. Seit nunmehr achtJahren gibt es seinen Fatboysrun Podcast, der zu […]
19
Jan
Jan
Unsere Hamburger Freunde von Incylence haben eine neue Kollektion ihrer Renewed 97 Socken rausgebracht. Findet ihr natürlich ab sofort bei uns im Laufladen und im Online Shop. Incylence Renewed 97 Die Renewed Socken aus dem Hause Incylence bestehen aus mindestes 97 % recyceltem Material. Davon sind wiederum 54 Prozent ECONYL® ein Nylon, das aus Ocean […]
17
Jan
Jan
Auch dieses Jahr präsentiert die Facebook Community Trailrunning Hamburg Harbuger Berge wieder den Trailrunning Cup Hamburg Harburger Berge. Wer die Veranstaltung noch nicht kennt: Entstanden ist der Trailcup im Lockdown mit der Idee jede Woche auf eigene Faust eine andere Trailstrecke in den Harburger Bergen zu laufen. Die Strecken sind nicht markiert, weshalb auch etws […]
12
Jan
Jan
Unsere Lieblingsschuhmarke mit der breiten Zehenbox und Zero Drop hat uns drei der neusten Schuhmodelle geliefert. Die Traillegende Lone Peak in der siebten Version Altra´s meistverkaufter Trailschuh ist jetzt mit einem nahtlosen, nahtlosen Obermaterial ausgestattet, das leicht und strapazierfähig ist. Die MaxTrac™-Außensohle wurde ebenfalls überarbeitet und ist bietet jetzt noch mehr Grip. Unser erster Testeindruck […]
24
Nov
Nov
Wir haben in den letzten Tagen unser Schuhlager aufgeräumt und angefangen einige ältere Modelle von New Balance in unseren Online Shop einzupflegen. Deshalb findet ihr jetzt viele Laufschuhe von New Balance mit bis zu 70 % Rabatt reduziert. Natürlich gibt es diese Angebote auch bei uns im Laden mit Beratung und natürlich völlig unabhängig von […]
18
Nov
Nov
Endlich ist es soweit! Nachdem wir ja schon länger Zuggeschirre, -gurte und vieles mehr für das Laufen mit Hund für euch hier bei uns im Laden haben und euch da beraten, freuen wir uns sehr, nun auch im Bereich Zughundetraining für euch da zu sein. Elena hat diesen Herbst die Ausbildung zur TeamCoach Zughundetrainerin bei […]