Auch dieses Jahr findet wieder der Hamburger Trailcup statt und bei Trail sind wir natürlich sofort dabei. Der Trailcup Hamburg ist ein nettes privat organisiertes Event, welches wir gern unterstützen. Der Ablauf ist ganz einfach. Es gibt drei verschiedene Distanzen, die jeweils in einer Woche gelaufen werden: In der KW 5 (29.1.-4.2.24) die 20-Kilometer-Runde.In der […]
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Wir müssen den Start für unseren Laufkurs mit Kristina leider verschieben. Wir freuen uns aber euch endlich wieder Kristinas Trainingsserie aus den letzten Jahren anbieten zu können. Gemeinsam setzt ihr euch das Ziel, eure 10km–Zeit auf unter 60 min zu bringen und dabei das Jahr mit neuen Bestzeiten zu beginnen. In abwechslungsreichen Trainingseinheiten mit unterschiedlichen […]
Endlich bieten wir euch wieder Kristinas Trainingsserie aus den letzten Jahren an. Gemeinsam setzt ihr euch das Ziel, eure 10km–Zeit auf unter 60 min zu bringen und dabei das Jahr mit neuen Bestzeiten zu beginnen. In abwechslungsreichen Trainingseinheiten mit unterschiedlichen Intervallmethoden, Lauf-ABC und Kräftigungsübungen wirst du optimal vorbereitet. Als Highlight treten wir zum Kursabschluss alle […]
In wenigen Tagen ist Weihnachten und es fehlt noch so das letzten Geschenk oder die letzte Idee? Hier sind unsere TOP 3 Last Minute Geschenke, über die sich so ziemlich jede:r Läufer:in oder Triathlet:in freuen wird: TOP 1 – Laufsocken von Incylence in passender Geschenkbox Die Zeiten das Laufsocken einfarbig und langweilig waren, sind längst […]
The same procedure as last year? The same procedure as every year! Die Trailrunning Hamburg Harburger Berge Community lädt am Samstag, den 16.12. zum großen Winterspaß. Start und Ziel sind wieder beim HNT auf dem Sportplatz Opferberg, Cuxhavener Straße 271A, in 21149 Hamburg. Auf dem Programm stehen eine 20 km Runde mit Start 10 Uhr in […]
Matthias sendet schöne Marathongrüße aus Valencia. Deshalb muss das Tempotraining am kommenden Dienstag, den 05.12.2023 leider ausfallen. Das soll euch aber nicht vom Laufen abhalten. Das Programm für den 05.12. sieht so aus, sofern das Wetter und die Straßenverhältnisse ein normales Laufen zulassen: 10 min Warmlaufen Kleiner Durchgang Lauf ABC. Bitte jeweils aus der Übung […]
Das Thema Nachhaltigkeit kommt seit Jahren immer mehr in der Laufschuhindustrie an. Jetzt hat auch Saucony einen großen Schritt nach vorn in seiner Nachhaltigkeitsstrategie gemacht. Mit “Run For Good” werden jetzt Laufschuhe gekennzeichnet, die sowohl nachhaltig sind als auch eine gute Performance bieten. Saucony Triumph RFG Den Anfang bei den RFG Laufschuhen macht der Triumph. […]
Unser Sockendealer aus Barmbek hat uns eine neue Lieferung vorbeigebracht. High Viz für mehr Sichtbarkeit Pünktlich zur dunklen Jahreszeit gibt es die mega sichtbaren High Viz Laufsocken mit reflektierenden Elementen und prägnanten Farben. Die RECO® Socken bestehen außerdem zu 65% aus recycelten Nylon Fasern und vereinen verantwortungsvolle Produktion in Portugal mit herausragender Qualität. Mit angenehmer […]
Mach mit bei der Brooks Aktion und erhalte einen Brooks Hoodie geschenkt. Was du dafür tun musst? Kaufe zwischen dem 29.9. – 11.11. einen Brooks Schuh bei uns im Laufladen in der Palmaille 64. Schicke ein Foto deines Kassenbons an runhappy@brooksrunning.de, sowie deine Konfektionsgröße und Versandadresse. Erhalte innerhalb von vier Wochen einen Brooks Promo Hoodie […]
Vom 22. bis zum 29. September 2023 findet der Spendenlauf „Stark für Hamburg“ der evangelischen Stiftung Alsterdorf statt! Wie jedes Jahr machen wir uns wieder stark für benachteiligte Kinder und Jugendliche sowie junge Menschen mit Behinderung. Mitmachen kann jede*r und so zusammen mit eurem Unternehmen / Arbeitgeber ein Zeichen für mehr Chancengleichheit in Hamburg setzen. […]