Täglicher Archiv: Laufkurs

Neuer Laufkurs: Fit für den Halbmarathon

Nach den erfolgreichen 10 km Laufkursen mit Kristina gehen wir einen Schritt weiter und bieten euch ab dem 23.02. einen Vorbereitungskurs für die 21,1 km lange Halbmarathondistanz an. Gemeinsames Ziel ist die Teilnahme am fünften Wedeler Halbmarathon am 01.05., wobei ihr natürlich auch einen anderen Halbmarathon im Mai laufen könnt. Immer Mittwochs wird euch Kristina […]

Laufkurs 10 km unter 60 Minuten mit Kristina

Ihr möchtet dieses anstrengende und verrückte Jahr sportlich abschließen? Dann seid ihr bei uns genau richtig. Wir bieten noch einmal Kristinas Trainingsserie aus den beiden vorherigen Jahren an. Gemeinsam setzt ihr euch das Ziel, eure 10km–Zeit auf unter 60 min zu bringen und dabei dieses Jahr doch noch einmal Wettkampfluft zu schnuppern. In abwechslungsreichen Trainingseinheiten […]

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