Auch in diesem Jahr unterstützen wir den MidSummerRun des Lauftreffs Alstertal e.V. Am Freitag, den 16.06.2023 geht aus auf 5 oder 10 km durch das schöne Alstertal. Doch der MidSummerRun ist nicht nur irgendein weiterer Lauf in Hamburg. Der Lauftreff Alstertal e.V. hat sich mit diesem Lauf zur Sommersonnenwende ein ganz besonderes Ziel gesetzt und […]
Wir sind heute und morgen zusammen mit Altra auf der Messe beim Haspa Marathon Hamburg. Ihr findet uns direkt beim Eingang zur Startunterlagenausgabe, in guter Nachbarschaft zur Runners World. Altra Markenstand Am Stand haben wir verschiedene Modelle von Altra. Natürlich in deutlich mehr Farben und Größen als im Laden. Außerdem findet ihr am Stand […]
Heute gibt es einen kleinen Meilenstein zu feiern. Vielen Dank für 200 Bewertungen bei Google! Wir freuen uns über jede einzelne Bewertung und die vielen netten Texte dazu. Mit einem Schnitt von 5,0 zeigt ihr uns deutlich, dass wir mit unserem Konzept bei running green auf dem richtigen Weg sind. Wenn ihr uns auch […]
Sport Mental Coaching bzw. Sportpsychologie sind seit einiger Zeit in aller Munde. Aber was hat es eigentlich damit auf sich? Mental Coaching Im Mental Coaching geht es darum die Fähigkeit der mentalen Stärke bzw. die einzelnen Anteile der mentalen Stärke weiter zu entwickeln und zu verbessern. Das kann im Einzelfall ganz unterschiedlich aussehen. Die eine […]
Neben einem kleinen Theorieteil erarbeiten wir bei dem Workshop gemeinsam die ersten Schritte im Canicross. Und natürlich habt ihr danach genug Input, um zuhause weiter üben zu können!
Nach zwei coronabedingten Pausenjahren starten wir endlich wieder eine Vortragsreihe bei uns im Laden. Den Anfang macht Oecotrophologin Heike Lemberger am Montag, den 20.03.2023 von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr mit dem vieldiskutierten Thema Ernährung.
Für thoni mara Fans gibt es eine gute und eine schlechte Nachricht. Die gute Nachricht zuerst: Ihr findet jetzt alle thoni mara Sachen die wir im Laufladen haben, auch im Online Shop. Und nicht nur das, es sind sind auch alle Produkte mit 20 – 40 % Rabatt reduziert. Jetzt aber die schlechte Nachricht. Nach […]
Am 31.01. findet leider kein Tempotraining statt, weil Matthias geschäftlich unterwegs ist. Natürlich soll euch das nicht vom Laufen abhalten. Hier der Plan den wir gemeinsam gelaufen wären: 15 Minuten Warmlaufen inklusive Aufwärmübungen wie Armkreisen, Beinpendeln, uvm. 10 Minuten kleiner Lauftechnikblock mit verschiedenen Übungen für die Sprungkraft 8 x 15 Sekunden Treppensprints 5 x 5 […]
Du und dein Hund seid gerne zusammen aktiv? Vielleicht hast du auch schon einmal von Canicross gehört, aber bist dir nicht sicher, ob es was für euch ist und wie du damit startest? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! Zughundesport Im Zughundesport laufen dein Hund und du als Team, verbunden durch eine […]
Endlich wieder eine Lesung bei uns im Laufladen. Am Montag, den 20.02.2023 kommt Philipp Jordan vom Fatboysrun Podcast zu uns. Ab 19:30 Uhr wird er in einem Livepodcast sein neues Buch vorstellen. Lauf– und Schnaufgeschichten Lesetour Philipp Jordan ist Autor, Illustrator, Podcaster und passionierter Hobbyläufer. Seit nunmehr achtJahren gibt es seinen Fatboysrun Podcast, der zu […]