Liebe Halbmarathonläufer jetzt habt ihr es geschafft. Hier der Plan für die letzte Woche,
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Nur noch zwei Wochen bis zum Startschuss des Haspa Marathon Hamburg und damit auch zum ersten Halbmarathon für alle die nach unseren Plan trainieren.
Hindernisläufer aufgepasst. Wir haben exklusiv für euch die neuen OCR Kompressionssocken von CEP für euch im Laufladen.
Eine im Triathlon immer wieder diskutierte Frage: Mit Socken oder ohne Socken laufen. Was Profitriathlet Andi Böcherer macht, erfahrt ihr im aktuellen Triday.
Der große Tag rückt immer näher. Nur noch drei Wochen bis zum Haspa Marathon Hamburg.
Der Frühling steht vor der Tür und mit ihm die neue Laufkollektion von Löffler. Mit dabei eine absolute Innovation für mehr Sichtbarkeit beim Laufen.
So langsam können die langen Laufhosen im Schrank verschwinden und es kann wieder in kurzen Tights und Shorts für den Hamburger Halbmarathon am 29.04. trainiert werden.
Endlich wird das Wetter etwas besser und wir veröffentlichen einen Artikel zum Training auf dem Laufband. Warum Profitriathlet Andi Böcherer auch jetzt auf dem Laufband trainiert erfahrt ihr im Triday.
Endlich ist es abends wieder länger hell. Der Biorhythmus kommt wieder mehr in Schwung. Auf geht es in die heiße Phase der Halbmarathonvorbereitung.
Zusammen mit Björn von Elbfit kannst du ab April jeden Dienstag um 7 Uhr eine Stunde Frühsport machen.