Letzte Woche gab es ein leicht verspätetes Osternest von ALTRA Running mit allerhand neuen Laufschuhen mit der breiten Zehenbox. Traillaufschuhe Für den Trail gibt es zwei neue Modelle und einmal Nachschub eines unserer Bestseller. Lone Peak 8 Der Klassiker von Altra hat ein leichtes Update im Obermaterial erhalten. Die Sohle ist nach wie vor angenehm […]
Es gibt wieder etwas Neues bei uns im Laden zu entdecken. Seit Gründung von running green haben wir ja immer wieder auch kleine Marken im Sortiment. Deshalb sind wir auch besonders Stolz als einer von zwei Laufläden in Deutschland die neue Bekleidungsmarke von Florian Neuschwander im Programm zu haben. RUN WTF – nachhaltig made in […]
Matthias möchte am 19.03. nicht arbeiten. Deshalb muss das Tempotraining leider ausfallen. Das soll euch aber nicht vom Laufen abhalten. Das Programm für den kommenden Dienstag sieht so ähnlich wie in den letzten Wochen aus: 10 min Warmlaufen Kleiner Durchgang Lauf ABC. Bitte jeweils aus der Übung heraus 30 bis 50 m schnell Anlaufen und […]
Auch dieses Jahr findet wieder der Hamburger Trailcup statt und bei Trail sind wir natürlich sofort dabei. Der Trailcup Hamburg ist ein nettes privat organisiertes Event, welches wir gern unterstützen. Der Ablauf ist ganz einfach. Es gibt drei verschiedene Distanzen, die jeweils in einer Woche gelaufen werden: In der KW 5 (29.1.-4.2.24) die 20-Kilometer-Runde.In der […]
Wir müssen den Start für unseren Laufkurs mit Kristina leider verschieben. Wir freuen uns aber euch endlich wieder Kristinas Trainingsserie aus den letzten Jahren anbieten zu können. Gemeinsam setzt ihr euch das Ziel, eure 10km–Zeit auf unter 60 min zu bringen und dabei das Jahr mit neuen Bestzeiten zu beginnen. In abwechslungsreichen Trainingseinheiten mit unterschiedlichen […]
Du und dein Hund seid gerne zusammen aktiv? Vielleicht hast du auch schon einmal von Canicross gehört, aber bist dir nicht sicher, ob es was für euch ist und wie du damit startest? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! Zughundesport Im Zughundesport laufen dein Hund und du als Team, verbunden durch eine […]
Endlich bieten wir euch wieder Kristinas Trainingsserie aus den letzten Jahren an. Gemeinsam setzt ihr euch das Ziel, eure 10km–Zeit auf unter 60 min zu bringen und dabei das Jahr mit neuen Bestzeiten zu beginnen. In abwechslungsreichen Trainingseinheiten mit unterschiedlichen Intervallmethoden, Lauf-ABC und Kräftigungsübungen wirst du optimal vorbereitet. Als Highlight treten wir zum Kursabschluss alle […]
In wenigen Tagen ist Weihnachten und es fehlt noch so das letzten Geschenk oder die letzte Idee? Hier sind unsere TOP 3 Last Minute Geschenke, über die sich so ziemlich jede:r Läufer:in oder Triathlet:in freuen wird: TOP 1 – Laufsocken von Incylence in passender Geschenkbox Die Zeiten das Laufsocken einfarbig und langweilig waren, sind längst […]
The same procedure as last year? The same procedure as every year! Die Trailrunning Hamburg Harburger Berge Community lädt am Samstag, den 16.12. zum großen Winterspaß. Start und Ziel sind wieder beim HNT auf dem Sportplatz Opferberg, Cuxhavener Straße 271A, in 21149 Hamburg. Auf dem Programm stehen eine 20 km Runde mit Start 10 Uhr in […]
Matthias sendet schöne Marathongrüße aus Valencia. Deshalb muss das Tempotraining am kommenden Dienstag, den 05.12.2023 leider ausfallen. Das soll euch aber nicht vom Laufen abhalten. Das Programm für den 05.12. sieht so aus, sofern das Wetter und die Straßenverhältnisse ein normales Laufen zulassen: 10 min Warmlaufen Kleiner Durchgang Lauf ABC. Bitte jeweils aus der Übung […]