Klein, leicht, platzsparend: Mit den ARTZT vitality Rubber Bands ist das eigene kleine Theraband Workout immer dabei. Ob zu Hause, im Studio oder im Urlaub: Die ARTZT vitality Rubber Bands ermöglichen Übungen für Rumpfstabilisation, Muskelkräftigung oder einfaches Aufwärmen – und das immer und überall.
Inkl. Übungsanleitung
Was ist ein Mini Band?
- Das Mini Band ist ein geschlossenes Loop Band, das sich perfekt für das Training kleiner Muskelketten eignet. Dazu gehören z.B. deine Oberschenkel oder die Oberarme. Doch auch bei Ganzkörperübungen wie Beinheben oder Oberkörperrotation kann es für mehr Belastung beim Training sorgen.
Wie werden Rubber Bänder angewendet?
- Home Workouts
- Mobility Training
- Athletiktraining
- Stretching
Technische Daten:
- Maße bei flach aufliegendem Rubber Band: 25 x 5 cm
- Durchmesser der Schlaufe: ca. 20 cm
- Material: Latex
Alle Vorteile im Überblick:
- Der Klassiker für Bauch-, Beine- und Po-Workouts
- Erhalte alle verfügbaren Stärken im Set. So hast du das passende Band immer zur Hand.
- Pflegeleicht: Einfache Reinigung mit Wasser und Seife. Anschließend an der Luft trocknen lassen und z.B. mit Babypuder nachpudern.
Alle Varianten im Überblick:
- Leicht (gelb) | bis 2,3 kg: Therapie und Pflege sowie in der Rehabilitation nach Verletzungen
- Mittel (rot) | bis 4,5 kg: Therapie und Rehabilitation, im spielerischen Kindertraining, im Präventionstraining
- Stark (grün) | bis 5,4 kg: Allrounder für Freizeit und Sport sowie für das fortgeschrittenen Rehabilitations- und Präventionstraining
- Extra Stark (blau) | bis 7,3 kg: Anspruchsvolles Band für Freizeit und Sport
- Spezial Stark (schwarz) | bis 8,2 kg: Kraftsport und intensives Fitnesstraining
