Laufkurs für Einsteiger

Vom 15.10. bis 03.12. findet immer Montags von 19 bis 20:15 Uhr unser nächster Laufkurs für (Wieder-)EinsteigerInnen statt. Anmelden kannst du dich per Mail oder bei uns im Laden.

Gemeinsam läuft es besser

Du möchtest mit dem Laufen anfangen oder wieder einsteigen? Das musst du nicht alleine tun. Gemeinsam steigern wir langsam unsere Umfänge mit dem Ziel, eine gute halbe Stunde am Stück laufen zu können.

Geleitet wird der Kus von Elena. Sie ist selbst Genußläuferin und lizenzierte Triathlon-Trainerin. Start und Ziel sind immer unser Laufladen in der Palmaille 64, 22767 Hamburg – Altona. Während des Trainings kannst du deine Sachen im Laden lassen. Umkleiden stehen natürlich auch zur Verfügung.

Los geht es am Montag, den 15.10. um 19 Uhr. Die Einheiten dauern jeweils 75 Minuten und beinhalten immer zu Beginn einen kleinen Theorieteil.

Für die insgesamt acht Termine wird eine Kursgebühr von 80 € berechnet. Die Teilnehmerplätze sind auf maximal 10 Personen begrenzt. So bleibt die Gruppe angenehm klein. Die Anmeldung gilt für den gesamten Kurs und ist vor Kursbeginn zu zahlen.

Hier noch einmal die Details im Überblick:

8 Termine vom 15.10. bis 03.12.
immer von 19:00 bis 20:15 Uhr
75
Minuten Dauer inkl. Theorieteil
80 € Teilnahmegebühr für den gesamten Kurs
Anmeldung per Mailde

Als kleines Goodie erhalten alle Teilnehmer einen 10 % Gutschein für ihren Laufschuhkauf bei uns im Laden.

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