Das nennen wir doch einmal einen erfolgreichen Auftakt in die BSV Laufserie. Nicht nur wir sondern auch der BSV haben sich sehr über euer Interesse an der Laufserie gefreut. Immerhin haben wir direkt 11 von 39 running green BSGler:innen für die ganze Serie gemeldet. Das sportliche Abschneiden ist dann noch das I-Tüpfelchen auf unseren ersten […]
Kategorie-Archive: Training
06
Sep
Sep
Am 07.09. fällt das Lauftraining mit Matthias aus, da er sich noch etwas von dem Rennwochenende in Roth erholt. Auch wenn er nur als Trainer an der Strecke war. Wer trotzdem laufen möchte statt auf der Couch zu sitzen, läuft folgendes Programm: 10 Minuten warmlaufen, dann 4 x Dockland schnell hoch, runter gehen, 5 Minuten […]
10
Aug
Aug
Ihr möchtet dieses anstrengende und verrückte Jahr sportlich abschließen? Dann seid ihr bei uns genau richtig. Wir bieten noch einmal Kristinas Trainingsserie aus den beiden vorherigen Jahren an. Gemeinsam setzt ihr euch das Ziel, eure 10km–Zeit auf unter 60 min zu bringen und dabei dieses Jahr doch noch einmal Wettkampfluft zu schnuppern. In abwechslungsreichen Trainingseinheiten […]
22
Jul
Jul
Am 27.07. und 03.08. muss das Dienstags Tempotraining leider ausfallen. Matthias gönnt sich zusammen mit Frieda eine kleine Urlaubspause und macht die Alpen unsicher. Am 10.08. geht es dann weiter und neue Läufer:innen sind herzlich willkommen. Das Lauftraining richtet sich an alle Läuferinnen und Läufer die gerne schneller werden möchte. Dabei sollte das eigene Wohlfühltempo […]
29
Okt
Okt
Wir haben heute im Trainerteam kurz die aktuelle Corona Lage diskutiert und entschieden ab November bis Ende des Jahres alle Trainingsgruppen einzustellen. Mittlerweile gibt es ja auch für November den dazu passenden Teil-Lockdown. Die gute Nachricht ist aber, dass unser Laden nach wie vor geöffnet bleibt und Laufen draußen alleine und zu zweit weiterhin […]
21
Sep
Sep
Am 22.09. muss das Lauftraining mit Matthias leider ausfallen. Weiter geht es am 29.09., dann mit einigen Änderungen. Nach wie vor soll das Training einen offenen Charakter haben. Sprich Jede*r der gerne schneller läuft und schneller werden möchte ist willkommen. Grundvoraussetzung ist das 10 km gut unter einer Stunde gelaufen werden können. Sprich eine 5:30 […]
31
Jul
Jul
Newton Running tourt durch Deutschland und nimmt Euch mit auf eine Reise des natürlichen Laufens. Testet die Newtonschuhe ausgiebig, lernt etwas über natürliches Laufen, lasst Euch inspirieren und habt Spaß bei einem gemeinsamen Lauf.
25
Jun
Jun
Wir haben wieder einen kleinen vielleicht aber auch großen Meilenstein geschafft und bringen das nächste Großprojekt ins Rollen bzw. zum Laufen.
16
Jun
Jun
Anfang März war nach Tempotraining Nummer 105 erst einmal Schluss mit dem Lauftreff. Corona machte ein gemeinsames Training nicht möglich. Ab sofort wollen wir aber wieder gemeinsam laufen.
10
Mrz
Mrz
Wir wurden immer wieder gefragt, was wir von Maurten halten und ob wir die Produkte im Sortiment haben. Nachdem wir die Gels und Getränke selbst getestet haben, gibt es sie nun auch endlich bei uns im Laden zu kaufen. Maurten Hydrogel & das kohlenhydratreichste Sportgetränk der Welt Aufmerksamkeit erreichte Maurten vor allem dadurch, dass überraschend […]