Wir haben heute im Trainerteam kurz die aktuelle Corona Lage diskutiert und entschieden ab November bis Ende des Jahres alle Trainingsgruppen einzustellen. Mittlerweile gibt es ja auch für November den dazu passenden Teil-Lockdown. Die gute Nachricht ist aber, dass unser Laden nach wie vor geöffnet bleibt und Laufen draußen alleine und zu zweit weiterhin […]
Am 22.09. muss das Lauftraining mit Matthias leider ausfallen. Weiter geht es am 29.09., dann mit einigen Änderungen. Nach wie vor soll das Training einen offenen Charakter haben. Sprich Jede*r der gerne schneller läuft und schneller werden möchte ist willkommen. Grundvoraussetzung ist das 10 km gut unter einer Stunde gelaufen werden können. Sprich eine 5:30 […]
Newton Running tourt durch Deutschland und nimmt Euch mit auf eine Reise des natürlichen Laufens. Testet die Newtonschuhe ausgiebig, lernt etwas über natürliches Laufen, lasst Euch inspirieren und habt Spaß bei einem gemeinsamen Lauf.
Wir haben wieder einen kleinen vielleicht aber auch großen Meilenstein geschafft und bringen das nächste Großprojekt ins Rollen bzw. zum Laufen.
Anfang März war nach Tempotraining Nummer 105 erst einmal Schluss mit dem Lauftreff. Corona machte ein gemeinsames Training nicht möglich. Ab sofort wollen wir aber wieder gemeinsam laufen.
Wir wurden immer wieder gefragt, was wir von Maurten halten und ob wir die Produkte im Sortiment haben. Nachdem wir die Gels und Getränke selbst getestet haben, gibt es sie nun auch endlich bei uns im Laden zu kaufen. Maurten Hydrogel & das kohlenhydratreichste Sportgetränk der Welt Aufmerksamkeit erreichte Maurten vor allem dadurch, dass überraschend […]
Am Mittwoch, den 26.02.2020 von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr ist Heike Lemberger wieder für einen Vortrag bei uns zu Gast. Diesmal mit dem vieldiskutierten Thema Ernährung.
Nach einer erfolgreichen Trainingsserie in diesem Jahr geht es kommendes Jahr in die Verlängerung. Kristina bietet wieder einen Kurs an, mit dem Ziel deine 10km–Zeit auf unter 60 min zu bringen.
Im Kurs Yoga für Läufer wird neben der Kräftigung des ganzen Körpers ein Fokus auf Streching gelegt. Bewegungsabläufe können so wieder runder ablaufen und das Verletzungsrisiko wird gesenkt.
Kleiner Aufwand, große Wirkung. Um die Einseitigkeiten deines Alltags und deines Sportes auszugleichen, brauchst du nur ein Viertelstündchen täglich.