Jan
22
Mo
FemRun – Lauftreff für Frauen @ running green
Jan 22 um 7:10 pm – 8:00 pm
FemRun - Lauftreff für Frauen @ running green | Hamburg | Hamburg | Deutschland

Der FemRun ist offen für alle, die locker etwa 30 Minuten laufen können. Das Tempo wählen wir immer so, dass Jede mitkommt und niemand abgehängt wird.

Ziel ist ein schöner, gemeinsamer Lauf unter Frauen mit genügend Luft zum Austausch über Training oder alles andere. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Ihr könnt euch bei uns im Laden umziehen und auch eure Sachen hinterlegen.

Jan
23
Di
Tempolauftrainig @ running green
Jan 23 um 7:10 pm – 8:40 pm
Tempolauftrainig @ running green | Hamburg | Hamburg | Deutschland

Das Lauftraining richtet sich an alle Läuferinnen und Läufer die gerne schneller werden möchte. Dabei sollte das eigene Wohlfühltempo unter 5:45 min/km liegen.

Neben unterschiedlichen Formen von Tempotraining kommt auch das Lauftechniktraining nicht zu kurz. Los geht es immer um 19:10 Uhr am Laden. Umziehen könnt ihr euch im Laden, eure Wechselsachen schließen wir während des Trainings ein.

Jan
25
Do
Urban Running @ running green
Jan 25 um 7:00 pm – 8:30 pm
Urban Running @ running green | Hamburg | Hamburg | Deutschland

Für alle Urban Running Neulinge – Kostenloses Probetraining.
Schreibt uns an!

Urban Running ist ein funktionelles Outdoor Training, das Laufen mit Kraft-, Ausdauer-, und Koordinationsübungen kombiniert.

Wir laufen durch die Stadt und suchen uns unsere Trainingsplätze, keine Treppe, Mauer, Poller oder Stange ist vor uns sicher! Es wird geklettert, gesprungen, gekrabbelt…

Ab August treffen wir uns immer donnerstags am Running Green Laufshop und machen das Gebiet rund um die Hamburger Docklands unsicher.

Angst haben muss bei uns keiner, wir bieten für jedes Fitnesslevel geeignete Übungsvarianten.

Ideal für Läufer, die eine Ergänzung bzw. einen Ausgleich zu ihrem sonstigen Training suchen und dabei auf das Laufen nicht ganz verzichten wollen. Durch die Kombination von Kraftübungen, Koordination, Teamplay und Laufen eignet sich Urban Running hervorragend als Vorbereitung für Hindernis- und Mudläufe.

Jan
27
Sa
Green Morning Run @ running green
Jan 27 um 9:00 am – 10:30 am
Green Morning Run @ running green | Hamburg | Hamburg | Deutschland

Ab Januar werden wir immer Samstags morgens um 09.00 Uhr gemeinsame Vorbereitungsläufe anbieten. Los geht es mit 10 km, wir steigern die Strecke dann langsam auf bis zu 18 km.

Damit es für möglichst viele passt, wird es zwei unterschiedliche Tempogruppen geben.

Außerdem wird es die Strecke vorab als .gpx File geben, so dass ihr auch in euren eigenen Tempogruppen laufen könnt.

Selbstverständlich gibt es die Möglichkeit, sich ab 08.45 im Laden umzuziehen und auch Sachen zu verstauen. Es stehen auch einige abschließbare Spinde zur Verfügung.

Danach laden wir euch herzlich ein, noch auf einen Kaffee oder Tee zu bleiben.

Jan
29
Mo
FemRun – Lauftreff für Frauen @ running green
Jan 29 um 7:10 pm – 8:00 pm
FemRun - Lauftreff für Frauen @ running green | Hamburg | Hamburg | Deutschland

Der FemRun ist offen für alle, die locker etwa 30 Minuten laufen können. Das Tempo wählen wir immer so, dass Jede mitkommt und niemand abgehängt wird.

Ziel ist ein schöner, gemeinsamer Lauf unter Frauen mit genügend Luft zum Austausch über Training oder alles andere. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Ihr könnt euch bei uns im Laden umziehen und auch eure Sachen hinterlegen.

Jan
30
Di
Tempolauftrainig @ running green
Jan 30 um 7:10 pm – 8:40 pm
Tempolauftrainig @ running green | Hamburg | Hamburg | Deutschland

Das Lauftraining richtet sich an alle Läuferinnen und Läufer die gerne schneller werden möchte. Dabei sollte das eigene Wohlfühltempo unter 5:45 min/km liegen.

Neben unterschiedlichen Formen von Tempotraining kommt auch das Lauftechniktraining nicht zu kurz. Los geht es immer um 19:10 Uhr am Laden. Umziehen könnt ihr euch im Laden, eure Wechselsachen schließen wir während des Trainings ein.

Feb
1
Do
Urban Running @ running green
Feb 1 um 7:00 pm – 8:30 pm
Urban Running @ running green | Hamburg | Hamburg | Deutschland

Für alle Urban Running Neulinge – Kostenloses Probetraining.
Schreibt uns an!

Urban Running ist ein funktionelles Outdoor Training, das Laufen mit Kraft-, Ausdauer-, und Koordinationsübungen kombiniert.

Wir laufen durch die Stadt und suchen uns unsere Trainingsplätze, keine Treppe, Mauer, Poller oder Stange ist vor uns sicher! Es wird geklettert, gesprungen, gekrabbelt…

Ab August treffen wir uns immer donnerstags am Running Green Laufshop und machen das Gebiet rund um die Hamburger Docklands unsicher.

Angst haben muss bei uns keiner, wir bieten für jedes Fitnesslevel geeignete Übungsvarianten.

Ideal für Läufer, die eine Ergänzung bzw. einen Ausgleich zu ihrem sonstigen Training suchen und dabei auf das Laufen nicht ganz verzichten wollen. Durch die Kombination von Kraftübungen, Koordination, Teamplay und Laufen eignet sich Urban Running hervorragend als Vorbereitung für Hindernis- und Mudläufe.

Feb
3
Sa
Green Morning Run @ running green
Feb 3 um 9:00 am – 10:30 am
Green Morning Run @ running green | Hamburg | Hamburg | Deutschland

Ab Januar werden wir immer Samstags morgens um 09.00 Uhr gemeinsame Vorbereitungsläufe anbieten. Los geht es mit 10 km, wir steigern die Strecke dann langsam auf bis zu 18 km.

Damit es für möglichst viele passt, wird es zwei unterschiedliche Tempogruppen geben.

Außerdem wird es die Strecke vorab als .gpx File geben, so dass ihr auch in euren eigenen Tempogruppen laufen könnt.

Selbstverständlich gibt es die Möglichkeit, sich ab 08.45 im Laden umzuziehen und auch Sachen zu verstauen. Es stehen auch einige abschließbare Spinde zur Verfügung.

Danach laden wir euch herzlich ein, noch auf einen Kaffee oder Tee zu bleiben.

Feb
5
Mo
FemRun – Lauftreff für Frauen @ running green
Feb 5 um 7:10 pm – 8:00 pm
FemRun - Lauftreff für Frauen @ running green | Hamburg | Hamburg | Deutschland

Der FemRun ist offen für alle, die locker etwa 30 Minuten laufen können. Das Tempo wählen wir immer so, dass Jede mitkommt und niemand abgehängt wird.

Ziel ist ein schöner, gemeinsamer Lauf unter Frauen mit genügend Luft zum Austausch über Training oder alles andere. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Ihr könnt euch bei uns im Laden umziehen und auch eure Sachen hinterlegen.

Feb
6
Di
Tempolauftrainig @ running green
Feb 6 um 7:10 pm – 8:40 pm
Tempolauftrainig @ running green | Hamburg | Hamburg | Deutschland

Das Lauftraining richtet sich an alle Läuferinnen und Läufer die gerne schneller werden möchte. Dabei sollte das eigene Wohlfühltempo unter 5:45 min/km liegen.

Neben unterschiedlichen Formen von Tempotraining kommt auch das Lauftechniktraining nicht zu kurz. Los geht es immer um 19:10 Uhr am Laden. Umziehen könnt ihr euch im Laden, eure Wechselsachen schließen wir während des Trainings ein.