Sep
20
Do
Urban Running @ running green
Sep 20 um 7:00 pm – 8:30 pm
Urban Running @ running green | Hamburg | Hamburg | Deutschland

Für alle Urban Running Neulinge – Kostenloses Probetraining.
Schreibt uns an!

Urban Running ist ein funktionelles Outdoor Training, das Laufen mit Kraft-, Ausdauer-, und Koordinationsübungen kombiniert.

Wir laufen durch die Stadt und suchen uns unsere Trainingsplätze, keine Treppe, Mauer, Poller oder Stange ist vor uns sicher! Es wird geklettert, gesprungen, gekrabbelt…

Ab August treffen wir uns immer donnerstags am Running Green Laufshop und machen das Gebiet rund um die Hamburger Docklands unsicher.

Angst haben muss bei uns keiner, wir bieten für jedes Fitnesslevel geeignete Übungsvarianten.

Ideal für Läufer, die eine Ergänzung bzw. einen Ausgleich zu ihrem sonstigen Training suchen und dabei auf das Laufen nicht ganz verzichten wollen. Durch die Kombination von Kraftübungen, Koordination, Teamplay und Laufen eignet sich Urban Running hervorragend als Vorbereitung für Hindernis- und Mudläufe.

Sep
25
Di
ELBFIT @ running green
Sep 25 um 7:00 am – 8:00 am
ELBFIT @ running green | Hamburg | Hamburg | Deutschland

In Kooperation mit Björn Preuß von “ElbFit” bieten wir jeden Dienstag um 7 Uhr ein ElbFit Gruppentraining an.

Dabei macht ihr die Umgebung von unserem Laufladen unsicher und absolviert verschiedene kleine Workouts auf Spielplätzen, Grünflächen, Parkbänken oder auch mal am Elbufer. Der Fokus liegt nicht auf dem Laufen, sondern den Übungen zwischendurch. Hierbei trainierst du Kraft, Koordination und Mobilität. Damit ist ElbFit die ideale Trainingsergänzung zum Laufen und Triathlon.

Grundsätzlich ist das Training für jeden geeignet. Egal, ob du schon richtig fit bist, oder noch nicht so fit. Wir laufen insgesamt maximal 3 bis 5 km. Der/die Langsamste gibt das Tempo vor. Bei den Workouts bestimmst du selbst, wieviel Gas du gibst. So kann sich jeder entsprechend seiner Fitness auspowern.

Mehr Infos zu ElbFit findest du auf der Homepage www.elbfit.com.

Tempolauftrainig @ running green
Sep 25 um 7:10 pm – 8:40 pm
Tempolauftrainig @ running green | Hamburg | Hamburg | Deutschland

Das Lauftraining richtet sich an alle Läuferinnen und Läufer die gerne schneller werden möchte. Dabei sollte das eigene Wohlfühltempo unter 5:45 min/km liegen.

Neben unterschiedlichen Formen von Tempotraining kommt auch das Lauftechniktraining nicht zu kurz. Los geht es immer um 19:10 Uhr am Laden. Umziehen könnt ihr euch im Laden, eure Wechselsachen schließen wir während des Trainings ein.

Sep
27
Do
Urban Running @ running green
Sep 27 um 7:00 pm – 8:30 pm
Urban Running @ running green | Hamburg | Hamburg | Deutschland

Für alle Urban Running Neulinge – Kostenloses Probetraining.
Schreibt uns an!

Urban Running ist ein funktionelles Outdoor Training, das Laufen mit Kraft-, Ausdauer-, und Koordinationsübungen kombiniert.

Wir laufen durch die Stadt und suchen uns unsere Trainingsplätze, keine Treppe, Mauer, Poller oder Stange ist vor uns sicher! Es wird geklettert, gesprungen, gekrabbelt…

Ab August treffen wir uns immer donnerstags am Running Green Laufshop und machen das Gebiet rund um die Hamburger Docklands unsicher.

Angst haben muss bei uns keiner, wir bieten für jedes Fitnesslevel geeignete Übungsvarianten.

Ideal für Läufer, die eine Ergänzung bzw. einen Ausgleich zu ihrem sonstigen Training suchen und dabei auf das Laufen nicht ganz verzichten wollen. Durch die Kombination von Kraftübungen, Koordination, Teamplay und Laufen eignet sich Urban Running hervorragend als Vorbereitung für Hindernis- und Mudläufe.

Okt
2
Di
ELBFIT @ running green
Okt 2 um 7:00 am – 8:00 am
ELBFIT @ running green | Hamburg | Hamburg | Deutschland

In Kooperation mit Björn Preuß von “ElbFit” bieten wir jeden Dienstag um 7 Uhr ein ElbFit Gruppentraining an.

Dabei macht ihr die Umgebung von unserem Laufladen unsicher und absolviert verschiedene kleine Workouts auf Spielplätzen, Grünflächen, Parkbänken oder auch mal am Elbufer. Der Fokus liegt nicht auf dem Laufen, sondern den Übungen zwischendurch. Hierbei trainierst du Kraft, Koordination und Mobilität. Damit ist ElbFit die ideale Trainingsergänzung zum Laufen und Triathlon.

Grundsätzlich ist das Training für jeden geeignet. Egal, ob du schon richtig fit bist, oder noch nicht so fit. Wir laufen insgesamt maximal 3 bis 5 km. Der/die Langsamste gibt das Tempo vor. Bei den Workouts bestimmst du selbst, wieviel Gas du gibst. So kann sich jeder entsprechend seiner Fitness auspowern.

Mehr Infos zu ElbFit findest du auf der Homepage www.elbfit.com.

Tempolauftrainig @ running green
Okt 2 um 7:10 pm – 8:40 pm
Tempolauftrainig @ running green | Hamburg | Hamburg | Deutschland

Das Lauftraining richtet sich an alle Läuferinnen und Läufer die gerne schneller werden möchte. Dabei sollte das eigene Wohlfühltempo unter 5:45 min/km liegen.

Neben unterschiedlichen Formen von Tempotraining kommt auch das Lauftechniktraining nicht zu kurz. Los geht es immer um 19:10 Uhr am Laden. Umziehen könnt ihr euch im Laden, eure Wechselsachen schließen wir während des Trainings ein.

Okt
4
Do
Urban Running @ running green
Okt 4 um 7:00 pm – 8:30 pm
Urban Running @ running green | Hamburg | Hamburg | Deutschland

Für alle Urban Running Neulinge – Kostenloses Probetraining.
Schreibt uns an!

Urban Running ist ein funktionelles Outdoor Training, das Laufen mit Kraft-, Ausdauer-, und Koordinationsübungen kombiniert.

Wir laufen durch die Stadt und suchen uns unsere Trainingsplätze, keine Treppe, Mauer, Poller oder Stange ist vor uns sicher! Es wird geklettert, gesprungen, gekrabbelt…

Ab August treffen wir uns immer donnerstags am Running Green Laufshop und machen das Gebiet rund um die Hamburger Docklands unsicher.

Angst haben muss bei uns keiner, wir bieten für jedes Fitnesslevel geeignete Übungsvarianten.

Ideal für Läufer, die eine Ergänzung bzw. einen Ausgleich zu ihrem sonstigen Training suchen und dabei auf das Laufen nicht ganz verzichten wollen. Durch die Kombination von Kraftübungen, Koordination, Teamplay und Laufen eignet sich Urban Running hervorragend als Vorbereitung für Hindernis- und Mudläufe.

Okt
9
Di
ELBFIT @ running green
Okt 9 um 7:00 am – 8:00 am
ELBFIT @ running green | Hamburg | Hamburg | Deutschland

In Kooperation mit Björn Preuß von “ElbFit” bieten wir jeden Dienstag um 7 Uhr ein ElbFit Gruppentraining an.

Dabei macht ihr die Umgebung von unserem Laufladen unsicher und absolviert verschiedene kleine Workouts auf Spielplätzen, Grünflächen, Parkbänken oder auch mal am Elbufer. Der Fokus liegt nicht auf dem Laufen, sondern den Übungen zwischendurch. Hierbei trainierst du Kraft, Koordination und Mobilität. Damit ist ElbFit die ideale Trainingsergänzung zum Laufen und Triathlon.

Grundsätzlich ist das Training für jeden geeignet. Egal, ob du schon richtig fit bist, oder noch nicht so fit. Wir laufen insgesamt maximal 3 bis 5 km. Der/die Langsamste gibt das Tempo vor. Bei den Workouts bestimmst du selbst, wieviel Gas du gibst. So kann sich jeder entsprechend seiner Fitness auspowern.

Mehr Infos zu ElbFit findest du auf der Homepage www.elbfit.com.

Tempolauftrainig @ running green
Okt 9 um 7:10 pm – 8:40 pm
Tempolauftrainig @ running green | Hamburg | Hamburg | Deutschland

Das Lauftraining richtet sich an alle Läuferinnen und Läufer die gerne schneller werden möchte. Dabei sollte das eigene Wohlfühltempo unter 5:45 min/km liegen.

Neben unterschiedlichen Formen von Tempotraining kommt auch das Lauftechniktraining nicht zu kurz. Los geht es immer um 19:10 Uhr am Laden. Umziehen könnt ihr euch im Laden, eure Wechselsachen schließen wir während des Trainings ein.

Okt
11
Do
Urban Running @ running green
Okt 11 um 7:00 pm – 8:30 pm
Urban Running @ running green | Hamburg | Hamburg | Deutschland

Für alle Urban Running Neulinge – Kostenloses Probetraining.
Schreibt uns an!

Urban Running ist ein funktionelles Outdoor Training, das Laufen mit Kraft-, Ausdauer-, und Koordinationsübungen kombiniert.

Wir laufen durch die Stadt und suchen uns unsere Trainingsplätze, keine Treppe, Mauer, Poller oder Stange ist vor uns sicher! Es wird geklettert, gesprungen, gekrabbelt…

Ab August treffen wir uns immer donnerstags am Running Green Laufshop und machen das Gebiet rund um die Hamburger Docklands unsicher.

Angst haben muss bei uns keiner, wir bieten für jedes Fitnesslevel geeignete Übungsvarianten.

Ideal für Läufer, die eine Ergänzung bzw. einen Ausgleich zu ihrem sonstigen Training suchen und dabei auf das Laufen nicht ganz verzichten wollen. Durch die Kombination von Kraftübungen, Koordination, Teamplay und Laufen eignet sich Urban Running hervorragend als Vorbereitung für Hindernis- und Mudläufe.