Trail im Park

Am Samstag, den 15.12., heißt es Trail im Park. Wir machen gemeinsam den Volkspark unsicher. Trail im Park Auf einer 5 km Runde könnt ihr verschiedene Trailschuhe von Altra, Hoka One One und Inov-8 testen. Los geht es ab 10 Uhr. Anstatt Harburger Berge oder Falkensteiner Ufer werden wir diesmal den Hamburger Volkspark unsicher machen. […]

Black is the new Green

Ab Freitag, den 23.11. bis Montag, den 26.11. findest du auch bei uns im Online Shop einige Aktionsangebote. Sonderangebote im Online Shop Im Bereich Sonderangebote auf unserer Online Shop Seite haben wir die Schnäppchenecke aus dem Laden auch virtuell. Dort findet ihr reduzierte Einzelpaare und Auslauffarben. Außerdem haben wir einige Neoprenanzüge von ORCA und die […]

Trainingstipps: Laufen bei Kälte

Laufen bei Kälte ist gut für den Körper, allerdings benötigt die Laufeinheit etwas mehr Vorbereitungszeit als ein Lauf im Sommer. Richtig Anziehen Allein die Wahl der Kleidung ist komplexer als einfach die kurze Laufhose und das Laufshirt überzuwerfen. Zu warm angezogen macht der Lauf ebenso wenig Spaß, wie halb erfroren den Lauf abzubrechen. Das Zauberwort […]

Lesung mit Ultramarathonläufer und Sportpsychologe Dr. Michele Ufer

Wie viel Kopf steckt in den Füßen? Über Motivation, Mentales Training und intelligente Grenzerfahrung. Lesung mit Dr. Michele Ufer Am Mittwoch, den 07.11.2018 findet bei uns im Laufladen eine Lesung mit Dr. Michele Ufer statt. Der erfolgreiche Extremsportler und international gefragte Experte für Sport- und Managementpsychologie liest aus seinen (Bestseller-) Büchern. Er entführt die Zuhörer […]

Trails in Motion Film Festival Hamburg 2018 – Ausverkauft!

Das Ledlenser Trails In Motion Film Festival geht in die nächste Runde! Am Dienstag, den 04.12 präsentieren Euch Running green, Trailrunning Hamburg Harburger Berge und Ledlenser die acht schönsten Ultra- und Trailrunning-Filme des letzten Jahres. Im Programm dieses Jahr: – The Musician (7min) – Qamaniq (20min) – In constant motion (13min) – Euphoria (20min) – […]

Trainingstipps: Laufen und Erkältung

Laufen, vor allem mit moderater Intensität stärkt das Immunsystem des Körpers. Zu große Umfänge,  hohe Intensitäten und Wettkämpfe können das körpereigene Abwerhsystem aber erst einmal schwächen. Open Window Dabei kommt es zum Open Window Effekt. Dieser beschreibt die verringerte Reaktionsfähigkeit des Körpers auf Krankheitserreger. Wenn du aber ein paar Tipps beachtest, kannst du dein Immunsystem […]

Diese Seite verwendet Cookies für ein besseres Surferlebnis. Durch das Browsen auf dieser Website stimmst du der Verwendung von Cookies zu.